开外眼角

七种食物紧致皮肤 橄榄油可防眼角皱纹

眼部整形双眼皮修复网 2017-12-14

  美容养颜是女人一生的大课题。时时刻刻都不可放松,随着岁月的流水,稍不注意,皱纹就会爬上肌肤。女人除了生活中的美容术以外,美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择,并且它对你的皮肤不会有任何伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。

  NO、1绿花菜

  绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的 维生素A 、 维生素C 和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。

  但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单,但味道清爽香甜,非常适合下班后快速做出美食的需要。

  麻汁西兰花的做法:

  主料:西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克;

  做法:拌开西兰花成合适的小块,去掉硬梗;麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁;西蓝花在热水中焯2分钟,再加入冰水中凉透;西蓝花装盘,再均匀地淋上调好的麻汁。

  NO、2胡萝卜

  胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。

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