要了解眼袋形成的原因，一些日常因素不可忽视，因为眼袋形成的年龄不尽相同，与每个人的生活环境、习惯、营养、休息、职业、遗传等多种因素有关。
出现眼袋，主要有以下这些原因：
1、先天体质；
2、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象；
3、心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋；
4、有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热。
去除眼袋的方法：
通常在中药治疗眼袋常用的方剂有：越婢加朮汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂，常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。
不过，在以前也有人用黑大豆五十克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑，以达到温通经络消肿的目的；也有用生花生皮（或用纱布浸加少许盐的茶水）敷在眼睑上，以达到消肿的目的，敷过后要清洗干净。
此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。
除了做好生活中的一些预防眼袋措施外，如果眼袋一旦形成，便会“不离不弃”难以去除。手术法祛除眼袋主要是切除眼部多余的皮肤和脂肪，拉紧已松弛的肌肉和皮肤。