很多人都有过黑 眼 圈，有些人天生就比较明显，有些人可能在熬夜后出现，或者经期出现，或者 打喷嚏 时出现……尽管人人都有黑眼圈，黑眼圈提示的 保健 问题可不完全相同，你是哪种黑眼圈呢?
所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后，所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现：眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。
黑眼圈→ 肝脏
黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、 肝肿大 者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴 露 部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的 蛋白质 ，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要， 碳水化合物 和 维生素 应充足供给;同时应坚持低脂 饮 食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。
黑眼圈→月经
黑眼圈画像：长期存在。
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是 痛经 或 月经不调 引起的。中医认为，月经不调、 痛经 是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运 行 失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性 子宫出血 的女性，也容易出现黑眼圈。
应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在 医生 的建议下进行调理和治疗。
黑眼圈→ 鼻 子
黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方 静脉 窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有 过敏性鼻炎 ，想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
黑眼圈→ 胃
黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。
慢性胃炎 患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有 神经衰弱 兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。
合理的饮食、切忌 暴饮暴食 ，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃。
黑眼圈→肾
黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。
平时可多食含 钙 量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或 药品 ，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
八个“食疗”法解决你的黑眼圈
黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。小编特意搜罗了8个用食疗来根治黑眼圈和浮肿的办法，希望能对大家有帮助。
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的 皮肤 就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯 茶 放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块 化妆棉 浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸 泡 过的 茶叶 袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
方法5： 苹果 片 敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
方法6：洗净马蹄 莲藕 ，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。