臀部赘肉过多比较适合吸脂提臀，通过吸脂提臀法就可以拥有苗条性感的身材。吸脂提臀一般有三种方法，一种是臀软组织悬吊上提术；另外一种就是臀下皱襞周围皮下脂肪吸除法；最后一种就是自体的脂肪移植提臀术。
臀软组织悬吊上提术
这种方法比较机械化，经过皮下用缝线或者其他优良的物质进行缝合，并提升固定，从而也就达到了提臀的目的。这种方法其实并不是很成熟，因为缝线部位的软组织比较有弹性，而且加上长期的搓动，所以很容易使悬吊物质失去断掉作用，也就导致了这种方法并不被广大女性朋友所采取。
臀下皱襞周围皮下脂肪吸除法
这种方法是脂肪吸出后臀部的下皱襞的局部皮肤看起来会向下凸现，由于留住了臀部上方的脂肪，所以让人看起来会有提臀的感觉。但这种脂肪的吸除比较困难，并受到一定因素限制。而且局部皮肤看起来还会凸凹不平，是反差上的提臀，所以并非真正意义上的提臀。但要防止术后臀部出现再下垂的现象。
自体脂肪移植术
这种提臀术是用自身的多余的脂肪移植到缺陷的部位，合理利用自身条件，既减肥了也让臀部变得挺翘了，较为安全有效。但需要进行多次手术才能达到更加完美的效果，而且还基本上看不出痕迹。目前国内多家医院都采用这种方法，受到了广大朋友的欢迎。
最后，专家提醒道，并不是每个人都适合做提臀术，术前一定找正规医院的专家进行会诊，结合医生的建议和自身的条件来决定是否进行吸脂提臀术，这样才会事倍功半。