眼袋

眼袋手术后要怎么饮食?

眼部整形双眼皮修复网 2017-11-18

眼袋手术后要怎么饮食?
一、眼袋手术后首先要增加营养。
在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。
二、眼袋手术后还应增加维生素A、维生素E。''
因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
三、眼袋手术后同时还要多吃含铁的食物。
因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物,如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用。

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