眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。对于男人眼袋怎么消除问题，要注意晚上不能熬夜，同时要注意日常卫生及休息。下面还是来了解一下几种祛眼袋的食物吧！
1、胡萝卜
胡萝卜富含维生素E，能滋养眼球和眼肌，而所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，不仅能去眼袋和黑眼圈，还能改善视力。
2、鸡蛋
鸡蛋营养丰富，众所皆知。它含有优质蛋白质，能促进细胞再生，有助于缓解眼袋和黑眼圈。
'
3、海带
海带富含体质，而体质是血红蛋白的核心成分，适量补充，能促使血红蛋白的增加，从而促进血液和营养的循环，缓解眼袋的症状。
4、苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
5、芝麻
芝麻富含维生素E，能提供眼球和眼肌足够的营养，不仅能使头发更黑更亮，而且有去眼袋和黑眼圈的功效。
6、绿茶
绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，不仅能补充特异性植物营养素，而且能去眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，不会让人有疲劳感。以上这些食物虽然有一定程度的去眼袋功效，但对每个人的作用是不一样的。
以上就是男人眼袋怎么消除的介绍，不过饮食方法对于假性眼