眼袋

吃什么可以祛除眼袋?这些食物不错!

眼部整形双眼皮修复网 2018-01-24

  祛除眼袋可采用哪些方法呢?如今,按摩法可以去眼袋,激光可以去眼袋,食疗法也可以去眼袋。那么,吃什么可以祛除眼袋呢?大家跟康小华一起来看看吧。

''

  吃什么可以祛除眼袋?

  1、鸡蛋

  鸡蛋营养丰富,富含优质蛋白质,而蛋白质可以促进细胞再生,所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入,有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意,人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

  2、胡萝卜

  胡萝卜富含维生素E,对眼球和眼肌有滋养作用,而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能,去眼袋和黑眼圈,还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

  3、绿茶

  绿茶含有浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶,不仅能补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助,可以安定睡眠质量,让人不容易有疲劳感觉。

  4、海带

  海带富含体质,铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充,能促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症状。

  5、冬瓜薏仁排骨汤

  不仅补充营养、消除浮肿,还能美白润肤。做法:冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好,先过水去血水和浮沫,然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖,煲足火候、调味即可。

  6、芝麻

  富含维生素E,可以让头发变得更加乌黑,这是大家都知道的,另外它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养,有助于消除眼袋和黑眼圈。

  想要快速、有效去除眼袋,大家不妨试试以下方法。

  激光祛除眼袋

  目前最成熟的激光祛眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势,受到众多求美者的青睐。它采用新型的高能超脉冲激光,从睑板内侧结膜处切一约0.3CM的切口,然后从切口处依次取出内,中,外三块脂肪团,再使用激光气化收缩真皮组织,整个手术过程只需20分钟左右。

  吃什么可以祛除眼袋?以上食物都是有利于去眼袋的食物,其中有没有你喜欢的呢?如果大家还想了解更多祛除眼袋的方法,可以在线咨询我们的整形顾问噢!

TAGS: 这些 食物 不错 眼袋 祛除 什么 可以  

?>