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熬夜眼袋大吃什么好?美容食谱来推荐

眼部整形双眼皮修复网 2018-02-10

  大家都知道,“高压族”和“夜猫族”最容易产生眼袋。如今生活节奏越来越快,不到万不得已,很少有人花大部分时间去美容、去眼袋。去眼袋比较方便的方法就是食疗了。那么,熬夜眼袋大吃什么好呢?

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  食疗消除眼袋

  注意膳食平衡,可对此眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除眼袋亦有裨益。

  1、吃鸡蛋瘦肉可去眼袋

  鸡蛋营养丰富,富含优质蛋白质,而蛋白质可以促进细胞再生,所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入,有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意,人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。

  此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

  2、吃胡萝卜可去眼袋

  胡萝卜富含维生素E,对眼球和眼肌有滋养作用,而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能,去眼袋和黑眼圈,还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

  3、喝绿茶可去眼袋

  绿茶含有浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏,是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶,不仅能补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,对睡眠也有帮助,可以安定睡眠质量,让人不容易有疲劳感觉。

  4、吃海带可去眼袋

  海带富含体质,铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充,能促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,促进血液和营养的循环,缓解眼袋症状。

  食疗消除眼袋优缺点

  食疗消除眼袋优点:不仅可以消除眼袋,还有利于护肤和身体健康,一举多得。

  食疗消除眼袋缺点:短时间效果不显著,需要持之以恒。

  由于食疗去眼袋短时间效果不显著,而且需要持之以恒。所以大家不妨试试手术去眼袋。

  常见去眼袋的手术方法

  1、激光祛除眼袋

  目前最成熟的激光祛眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势,受到众多求美者的青睐。它采用新型的高能超脉冲激光,从睑板内侧结膜处切一约0.3CM的切口,然后从切口处依次取出内,中,外三块脂肪团,再使用激光气化收缩真皮组织,整个手术过程只需20分钟左右。

  2、射频消融祛眼袋

  利用射频将眶隔脂肪液化,通过仪器产生的离子负压和使汗腺导管的扩张将眶隔脂肪导出。同时用微型组织定位器重新组织﹑定位收紧皮肤。优点:采用先进的射频仪,使手术中无出血、无痛苦、恢复快,且能促进皮肤弹性恢复,对减少眼周皱纹有独特的效果。

  3、超声波祛眼袋

  不同人体组织有不同的固有频率,脂肪组织也有固定的超声共振频率,特殊波长的超声波有“空化效应”,当超声波仪发出的频率与眼袋脂肪频率一致时。脂肪细胞就会发生共振反应,这种共振反应到还一定的能量密度时,能够将眼袋脂肪彻底乳化,使其从固体状态变为液体状态,而周围的正常组织不会受到损伤。 因而可以祛除干净也是目前唯一不复发,免维护 不开刀、不打麻药 、不青紫的去眼袋方法。

  熬夜眼袋大吃什么好?美容食谱推荐了如此多的食疗方法,已经够大家去选择了。外加手术方法,大家去眼袋的选择是不是更多了呢?

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